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Vivir Al natural
En general, los mocos no son una señal de
alarma. Son solo una indicación de que nues-
tro sistema inmunológico está funcionando.
Tienen varias funciones importantes:
· Son nuestros aliados. Tienen la misión de ha-
cer de barrera defensiva de nuestro cuerpo.
· Gracias a su consistencia pegajosa, atrapan los
elementos extraños (virus, bacterias y partícu-
las) que entran por la nariz y los ayudan a salir.
· Mantienen la humedad de las mucosas.
Un adulto produce de media un litro de mo-
cos al día que normalmente expulsa al sonarse
la nariz o con los estornudos. Al estar conec-
tadas nuestras fosas nasales con la garganta,
el moco también se mezcla con la saliva y se
traga, siendo destruido en el estómago. Otra
parte no se expulsa y se queda en la nariz don-
de se seca.
Ante un ataque externo (alergia, virus u otros
agentes infecciosos, algunos medicamentos
o enfermedades) nuestro cuerpo reacciona
produciendo más moco para defenderse.
SOLUCIONES NATURALES
PARA LIBRARSE DE ELLOS
Cuando la producción de mocos aumenta,
provoca congestión y, en ocasiones, irritación
de garganta. Además, el incremento de su vis-
cosidad, hace que a nuestro organismo tam-
bién le cueste más eliminarlo e intenta hacerlo
mediante la tos y la expectoración.
Los mocos, en sí mismos, no son dañinos si
conseguimos mantener las vías respiratorias
despejadas. Sí hay que estar atentos por si
coinciden con otros síntomas: dificultad para
respirar, fiebre o si los mocos duran más de 10
días y no hay mejoría.
CUÍDATE
FUERA
MOCOS
¿qué indica el color de los mocos?
TRANSPARENTES:
es el color normal.
En caso de alergias,
aumenta su producción.
NEGROS:
son la
consecuencia de haber
respirado aire contami-
nado, polvo o humo.
BLANCOS:
indican
una infección viral leve
como el resfriado.
AMARILLOS o VERDES:
son señal de que la
infección es más fuerte.
ROJOS:
contienen san-
gre, seguramente por la
rotura de algún capilar.
Los mocos son un fluido viscoso generado por las células epiteliales de nuestro sistema
respiratorio. Están formados en un 96% por agua y el 4% restante son proteínas,
como la mucina que le da la consistencia, otras con función defensiva (lactoferrina,
lisozima o inmunoglobulias A y G, entre otras) y minerales (sodio, potasio, etc.)